Las pantallas de ordenador deben ser elevado sobre el nivel del ojo, una altura donde no necesitas a inclinarse hacia adelante, mirada excesivamente, o el cuello hacia arriba para ver la pantalla de la grúa. Raramente se configuran escritorio sólido, tradicional para sostener monitores a la altura correcta para usted. Escritorios que carecen de adecuada ajustabilidad obligan a retorcer su cuerpo en posiciones incómodas e insalubres correctamente ver pantallas y golpear las teclas del ordenador. Porque los seres humanos son no idénticos, al diseñar una estación de trabajo informática, puede ser muy beneficioso para su salud, postura, confort y atención para optar por un diseño que es ajustable para adaptarse adecuadamente a su físico.
Una estación de trabajo de altura ajustable ordenador puede ayudar en la organización. En lugar de innecesariamente tomando todo su espacio en el escritorio por relleno libros bajo teclados y monitores, optar por productos de altura ajustable que pueden fácilmente subir y bajar la superficie de la mesa o al menos su monitor. Una altura regulable computadora workstation que posee a monitores de computadora en el nivel de los ojos es ideal. Mejor aún es una estación de trabajo que mantiene todos sus monitores, documentos, o pantallas de ordenador portátil en el mismo nivel permitiendo analizar fácilmente hacia adelante y hacia atrás mientras trabajaba...
Mientras que es importante sostener monitores en el nivel de los ojos y ajustar su ángulo para disminuir el brillo de la pantalla, es igualmente importante posición bandejas de teclados y ratones de ordenador en un ángulo óptimo y posiciones. Teclados donde la muñeca puede caer abajo naturalmente ha demostrado disminuir la muñeca y antebrazo fatiga y puede ayudar a promover la salud a largo plazo de la muñeca. En general, es mejor utilizar una bandeja para el teclado ajustable que puede sostener teclados y ratones a la altura óptima y ángulo en lugar del apoyo fijo, inmóvil de un escritorio un-adjustable sólido tradicional...
Estudios médicos recientes indican que los seres humanos no están diseñados para sentarse por largos períodos de tiempo. De pie ha demostrado ser beneficioso para la salud de muchas maneras. Pie más a menudo se ha demostrado para aumentar la longevidad, aumenta la circulación sanguínea que puede mejorar la energía y el enfoque y también disminuir el riesgo de algunas enfermedades debilitantes a largo plazo. Por supuesto parado también promueve más movimiento que puede aumentar la pérdida de peso ayudando a la gente a quemar calorías. Con todos los beneficios de salud asociados con la situación, puede ser una buena idea elegir un soporte ergonómico ajustable escritorio como su estación de trabajo. Un soporte ergonómico ajustable escritorio le permite rápida y fácilmente convertir de sentado a de pie. Pie todo el día, especialmente para las personas que están acostumbrados a sentarse durante 10-12 horas al día, puede ser agotador. Tener la flexibilidad necesaria para levantarse o sentarse puede ser muy beneficioso para su salud y la productividad.
En general, al diseñar un nuevo espacio de trabajo o buscando mejorar la comodidad de tu área de trabajo existente, casi siempre es mejor para que su salud y comodidad a optar por productos que son ajustables y puede contener dispositivos a la altura correcta para usted. Es casi una obviedad que un soporte ergonómico ajustable escritorio es uno de los diseños más convenientes para una estación de trabajo que promueve la salud a largo plazo, correcta ergonomía y comodidad.