La gente a menudo pasa largas horas en una silla de oficina, que puede poner tensión en la espina dorsal. Con el fin de evitar problemas de espalda y fatiga, es prudente tener una silla ergonómica con soporte para la espalda baja y promoviendo una buena postura. Esto es importante porque cuando los empleados experimentan fatiga temprano en el día debido a la mala postura, disminuye la productividad de trabajo. Esto afectará a la empresa en general.
Hay muchos tipos diferentes de sillas ergonómicas para la oficina y también un montón de cosas diferentes que son importantes para buscar en una silla. Estas características permiten a los usuarios ajustar la silla basada en sus necesidades.
Un asiento regulable en altura es una característica importante. Personas vienen en diferentes alturas, así que para las sillas que tienen una palanca debajo de ellos para ajuste de altura. Típicamente, dieciséis a veintiún pulgadas es la regla para la altura, que debe colocar los pies de los trabajadores sobre el piso en todo momento. Los muslos tienen que ser paralelos al suelo, y sus brazos deben descansar cómodamente en sus escritorios.
El asiento de la silla debe tener suficiente anchura y profundidad para apoyar cómodamente casi cualquier persona. El estándar es generalmente de doce a veinte centímetros de ancho que permite al usuario sentarse con la espalda contra la silla. Esto debería salir de 2 a 4 pulgadas entre la parte posterior de las rodillas y la silla. También debe haber un ajuste para inclinar el asiento hacia adelante o hacia atrás.
El ajuste lumbar da soporte a su espalda y es una característica muy importante. Es en las lumbares donde mucha gente tiene problemas, y el asiento correcto ayudará a solucionar este problema y evitar futuros daños. También es importante asegurarse de que una silla no causa el usuario encorvarse. Esta postura pondrá presión sobre la columna lumbar.
La tela o el material en el asiento y el respaldo debe ser rellenado bastantes para permitir a los usuarios a sentarse durante períodos prolongados. Tela suave y transpirable es preferible a una superficie dura. Sillas convencionales deben girar para que el usuario puede llegar cómodamente a cualquier área de su lugar de trabajo. Esto permite que el trabajador ser eficientes en sus tareas, no perder más tiempo tratando de llegar a algo dentro de su área de trabajo.
Una silla que se ha diseñado también permite al usuario estar equilibrado. Cuando la silla y el usuario son equilibrados, la silla casi pasa desapercibida por la persona sentada en él. Se convierte en una pieza sin costuras de su área de trabajo. Compra de una silla ergonómica es un buen comienzo, pero los beneficios se limitan al usuario y sus hábitos. Es para el usuario para asegurarse de que practicar sentado correctamente. Cuando el usuario practica una buena postura, la silla puede ser un beneficio añadido para el lugar de trabajo de oficina.