Una gran parte del mundo pasa una gran parte de su día estacionado frente a un escritorio de la computadora. ¿Te has preguntado ¿qué podría estar cubriendo las superficies alrededor de lo que podrían estar afectando su salud. Estudios recientes muestran que existen riesgos significativos asociados con el escritorio de la computadora moderna y sus alrededores artículos. No sólo nos debemos considerar la ergonomía de la instalación de office, también debemos considerar la multitud de organismos patógenos que se encuentran en las superficies que entren en contacto con todo el día.
Estudios recientes muestran que las superficies que tocamos en el trabajo, incluyendo nuestro escritorio, teclado y teléfono son más perjudiciales que las superficies dentro de un cuarto de baño. Estudios recientes realizados por expertos de la Universidad de Arizona mostraron que la superficie de la mesa que nos sentamos delante de cada día tiene cientos más bacterias por unidad de superficie que el asiento de la tapa del inodoro de oficina! Sorprendente que esto pueda sonar, es una realidad que debe ser abordado. Teniendo en cuenta que 47% de las personas comen en sus escritorios (encuesta sobre el informe de Tork, 2012) es evidente que tenemos que hacer algunos cambios. Y no sólo las bacterias, sino también los virus, la capa de la zona, que muchos de nosotros habitan durante nuestras horas más productivas.
Hay importantes medidas que podemos tomar reducirá nuestra oportunidad de ser infectada por nuestra estación de trabajo. Usted puede tomar ciertas acciones incluyen:
Lávese las manos con frecuencia, mientras que en el trabajo. Mientras que es importante el uso de jabón, agua y fricción sola eliminan una gran cantidad de la carga de bacterias de nuestras manos.
Resista la tentación de tocarte la cara con las manos en el trabajo. Obviamente esto es más fácil decirlo que hacerlo, ya que el tocar la cara es a menudo un acto habitual. Sin embargo, hacer un esfuerzo consciente para evitar tocar la cara, especialmente con las yemas del dedo, que contienen una carga muy alta de bacterias. Si debes tocar tu cara, usar un Kleenex fresco para hacerlo y deshágase apropiadamente de los Kleenex después. Si no está disponible un Kleenex y comezón simplemente está volviendo loco, un buen "segunda línea" o "última zanja" alternativa es utilizar al lado de su brazo, en vez de las manos, para frotar suavemente la cara. Hay muy pocas bacterias en las partes superiores de los brazos que hay en sus yemas del dedo.
Use toallitas desinfectantes para limpiar las superficies de su escritorio con frecuencia. Bleach es un excelente desinfectante, toallitas pre-hechos con lejía, como los producidos por The Clorox company, son una excelente opción. Al comprar una escritorio de computadora, sería recomendable comprar uno con una superficie no porosa, así que usted puede lograr una desinfección más eficaz con los trapos. Superficies porosas sostienen más tenazmente las bacterias y virus y por lo tanto son más difíciles de desinfectar. Además, algunas superficies delicadas pueden dañarse por la exposición continua a la playa de toallitas.
Como "súper bichos" se vuelven más comunes, tomando precauciones para evitar la infección se convierte considerablemente más importante. Una bacteria que puede nos han dado una infección leve hace diez años puede haber mutado hasta el punto donde ahora es casi imposible de matar que bacterias alteradas con antibióticos convencionales. Y recuerda que los virus no se efectúen por los antibióticos, para que puedan ser extremadamente difíciles de tratar una vez que se ha llevado a sostener. El mejor enfoque es simplemente no dar los bichos una entrada en el sistema en primer lugar. Puesto que las bacterias y los virus suelen entran a través de los ojos, nariz y boca, uno puede ver por qué es tan importante para evitar tocar la cara y también dedicarse a lavarse las manos frecuentemente.
Así que recuerda la próxima vez que te sientas en tu ordenador para utilizar el sentido común para reducir el riesgo de recoger insectos no deseados. Su escritorio de la computadora es una herramienta importante y debería estar trabajando para ti y no contra ti. No dejes que tu escritorio de la computadora la mano superior.