Para el trabajador de oficina ocupada y su manager, elección de la silla de la oficina es una consideración clave. Su silla es donde usted pasará la mayor parte de las horas de su jornada laboral. Elegir la silla de oficina adecuado para sus necesidades puede tener un efecto significativo en su confort, atención y eficiencia en el trabajo.
Algunos de los problemas que puede dejar con una mala elección de la silla de la oficina son bastante evidentes. Conformarse con la silla mal, y usted puede encontrar que no te da la espalda y el hombro apoyo que necesita. Esto puede resultar en importantes problemas musculares desarrollar con el tiempo, causando malestar se distraiga de su trabajo - y, peor, dejarte con dolores y molestias que necesitan ser tratados. Otros temas son menos obvios. Una silla de oficina que no encaja bien con las dimensiones físicas de un ordenador puede dejarte atascado demasiado estrecha o estiramiento desde muy lejos, el tipo de comportamiento que puede poner innecesaria tensión en tus brazos y manos cuando escribiendo o usando el ratón - en definitiva, una invitación para el RSI. Una silla de oficina con ajuste de altura inadecuada puede dejarte craning el cuello durante horas a fin de mirar la pantalla del ordenador. Las sillas de oficina peores te afligiré con estos problemas a la vez, severamente reduciendo su capacidad para trabajar en su mejor momento y puede causar efectos a largo plazo se quedará con usted a menos que traten.
Es primordial que usted recibe la silla de oficina adecuado para satisfacer sus necesidades diarias. Cuando se considera sillas de oficina, piensa en los siguientes requisitos:
Buscar buen respaldo y apoyo lumbar. Vas a estar en esta silla por horas y horas, así que asegúrate de que tu espalda y los hombros van a apreciar. Soporte lumbar es particularmente importante ya que es donde una gran cantidad de peso de su cuerpo va a estar apretando contra. Una silla que obliga a su cuerpo en una forma incómoda puede causar dolores musculares y problemas similares.
Buscar apoyo de un buen brazo. Dependiendo de tu escritorio, varían sus necesidades de apoyo, pero si planea usar un teclado y un ratón extensivamente entonces deberías pensar de proporcionar los brazos con el apoyo y posición de brazos de la silla de reclinación fácil. Idealmente, los brazos que pueden tener sus posiciones ajustadas son los mejores, permitiendo su adaptación a la altura y la forma de su escritorio.
Asegúrese de que la silla viene con buen ajuste de la altura y la posición. Una silla con un pobre margen de ajuste puede dejarte significativamente fuera de posición cuando se trata de usar tu escritorio u otro equipo día a día, que es particularmente problemático con pantallas. Tienes que ser capaz de ajustar la altura de su línea de visión para emparejar adecuadamente la pantalla, y la forma más fácil de hacerlo es cambiar la altura del asiento de la silla.
Tener en cuenta la marca y la confiabilidad de los diseños de asiento que mira. El entorno de oficina es difícil en las sillas, y así la resiliencia es un factor importante en la silla de oficina que compraste. ¿Quieres ser capaz de confiar en su compra por un tiempo largo.